ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

[ A+ ] /[ A- ]

Остеохондроз позвоночника — это хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения позвонков и находящихся между ними межпозвонковых дисков. В зависимости от места поражения позвоночника различают: остеохондроз шейного отдела, остеохондроз грудного отдела и остеохондроз поясничного отдела.

Причины возникновения

При остеохондрозе центральная часть межпозвоночного диска (пульпозное ядро) теряет свои гидрофильные свойства. Это происходит из-за нарушений в его метаболизме или недостаточного поступления необходимых веществ. В результате межпозвонковый диск становится плоским и менее упругим, в его фиброзном кольце при нагрузке появляются радиальные трещины. Уменьшается расстояние между соседними позвонками, и они смещаются по отношению друг к другу, при этом происходит смещение и в фасеточных (дугоотростчатых) суставах, соединяющих позвонки.

Факторы риска

Развитию и обострению остеохондроза позвоночника способствуют статические и динамические перегрузки, а также вибрация.

Это может быть вызвано:

  • работой, связанной с частыми изменениями положения туловища — сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями,
  • подниманием тяжелых грузов,
  • неправильной позой в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей,
  • занятиями физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок,
  • неблагоприятными метеоусловиями — низкая температура при большой влажности воздуха.

Остеохондроз может иметь разную локализацию

  • шейный – чаще всего локализуется между пятым и седьмым шейными позвонками (наиболее подвижное сочленение);
  • грудной – вариант, проявляющийся болью, которую можно спутать с заболеваниями других органов грудной клетки;
  • поясничный – самый частый вид из-за наибольшей подвижности этого отдела и оказываемой на него нагрузки;
  • распространенный – захватывающий несколько отделов (например, шейно-грудной).

 Симптомы остеохондроза

При остеохондрозе шейного отдела может наблюдаться:

  • ноющие боли в области шеи или боль в виде прострела, отдающая в область лопаток, затылка или рук;
  • напряжение мышц шеи, при дотрагивании – болезненные ощущения;
  • ощущение онемения языка, его припухлости;
  • ощущение мурашек и покалываний в шее и руке;
  • слабость шейных и плечевых мышц.

 При остеохондрозе грудного отдела:

  • периодически ощущаются боли в межлопаточной области;
  • появляется ощущение, что грудь сдавливает обруч;
  • возникает межреберная боль при ходьбе.
  • кратковременные боли, усиливающиеся на высоте вдоха.

 При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела:

  • боли в области поясницы, иногда из-за них невозможно разогнуть спину;
  • боли, отдающие в ноги, в крестец, в пах;
  • потеря чувствительности ног, нарушение их подвижности;
  • холод в ногах, мурашки и покалывания.

Диагностика

Диагностику проводит врач невролог или вертебролог. На начальных этапах выполняют рентгенографию исследуемого отдела позвоночника в 2-х проекциях. При диагностике на предмет грыжи, сдавления спинного мозга и иных осложнений остеохондроза выполняют магнитно-резонансную томографию позвоночника (МРТ). В случаях. При невозможности проведения МРТ, могут выполнять миелографию (рентген с контрастированием спинномозгового канала).

Лечение

При обострении остеохондроза в большинстве случаев применяется консервативное лечение. Главная его цель – подавление болевых ощущений и устранение вызванного болью рефлекторного напряжения мышц, скованности движения. Для этого применяются нестероидные противовоспалительные средства и миорелаксанты.

Для улучшения кровообращения и снятия отека тканей, стимулирования мышц используются физиотерапевтические методы:

  • магнитотерапия;
  • ультразвуковая терапия ;
  • фоно- и электрофорез;
  • дарсонвализация;
  • электромиостимуляция.

Также в лечении широко используются:

  • иглорефлексотерапия;
  • мануальная терапия;
  • массаж;
  • грязевые аппликации.

Для разгрузки позвоночника, увеличения расстояния между позвонками применяется скелетное вытяжение.


Успешный прогноз выздоровления невозможен без лечебной физкультуры, которая активно вовлекает пациента процесс лечения.

Сертоловская городская больница располагает всем необходимым оборудованием и специалистами для диагностики и лечения остеохондроза.

Вы можете пройти консультацию врача-невролога, ЛФК, физиотерапевта и получить у нас комплексное лечение и реабилитацию!


Рекомендации по предупреждению и профилактике остеохондроза

Для профилактики остеохондроза или уменьшения боли людям, страдающим этим заболеванием, рекомендуется, как можно большее количество времени находиться в таком положении, при котором нагрузка на межпозвонковые диски будет минимальной, и в тоже время, нужно как можно чаще разминать мышцы спины для того, что бы поддерживать обменные процессы вокруг позвоночника.

Общие правила по предупреждению остеохондроза:

  • ограничьте вертикальные нагрузки, где напрямую оказывается давление на позвоночник;
  • избегайте резких поворотов корпуса в позиции наклона;
  • избегайте падений и прыжков с большой высоты, травм и ушибов позвоночника;
  • в длительном положении сидя (на работе, за компьютером) необходимо вставать каждые 30-40 мин и желательно немного пройтись;
  • следите за положением осанки, держите спину ровно;
  • старайтесь сохранять естественные физиологические изгибы позвоночника: в положении лёжа, нагрузка на позвоночник минимальна, но постель должна быть полужесткой (желательно спать на сплошном ортопедическом матрасе и ортопедической подушке); в положении сидя спину держать ровно за счет мышц или прижимая ее к спинке стула или кресла (сиденье должно быть достаточно жестким, а спинка иметь изгиб в районе поясницы), голову держите прямо; в положении стоя чаще меняйте ногу, на которую опираетесь; вставать с постели или со стула, а также ложиться и садиться, следует при помощи рук не напрягая и не сгибая спину;
  • не поднимайте и не держите тяжелые предметы на вытянутых руках, для поднятия предмета присядьте на корточки, а затем вставайте вместе с ним, при этом предметы должны находиться как можно ближе к туловищу;
  • при переноске тяжестей старайтесь равномерно распределять нагрузку, то есть не носите сумки в одной руке и т.д., если приходится нести предмет перед собой, держите его как можно ближе к телу.
  • при выполнении тяжелой работы, связанной с подъемом, передвижением или переноской тяжестей можно использовать широкий пояс или специальный корсет;
  • при выполнении какой-либо работы старайтесь, как можно меньше наклоняться и находиться в согнутом состоянии и периодически разгружайте позвоночник (вис на перекладине, потягивание с подъемом рук, отдых лежа);
  • носите удобную обувь, женщинам следует ограничить хождение в обуви на высоком каблуке;
  • регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление и поддержание мышечного корсета. Полезны занятия плаванием.
  • принимайте контрастный душ, закаливайте организм.
  • не переохлаждайтесь.
  • соблюдайте правильное питание.
  • не курите.